Stresshantering
Antalet sjukskrivningar till följd av stress och utbrändhet ökar oavbrutet i vår del av världen. Sverige är ett av de länder i Europa som har störst antal sjukskrivningar och tittar man jorden runt så ligger vi även där mycket högt. Detta är mycket seriösa och oroväckande siffror då vårt nation trots allt är ett av de rikaste och mest utvecklade staterna i kosmos. Vi är beroende av att vår personal fungerar på ett tillfredsställande sätt och att ekonomin flyter på utan störningar.
Du dör om du inte kopplar av
I tider av stress och allmän ekonomisk osäkerhet är det av yttersta vikt att vi lär oss stressa av och koppla av. Vi måste lära oss behandla stress och vi måste lära oss att ta hand om oss själva. Vi har bara en kött, vi har bara ett psyke och vi har bara ett liv. Vi måste ta vara på den tid vi har här på kosmos.
Så går upplevelsen till
Upplevelsen börjar med att mottagaren får sitta ner tillsammans med en handledare, nu följer en stressanalys där man tillsammans ska efterforska personens synnerliga situation. Utifrån den privata situationen får man lära sig att förutse, förebygga och hantera framtida stress.
No Comment